Collations et grossesse
Pourquoi prendre des collations ? La grossesse est souvent accompagnée d’un bouleversement alimentaire. Pour certaines femmes, l’appétit sera au rendez-vous pendant 9 mois, pour d’autres, arriver à manger sera un exploit ! Dans tous les cas, il est important de respecter les bases d’une alimentation équilibrée. 3 repas principaux, complétés par 1, 2 voire 3 collations dans…