Alimentation et allaitement

Dès le début de l’allaitement maternel, la femme a des besoins qui doivent être couverts afin répondre aux besoins de son organisme (pour la lactation mais aussi pour les besoins de réparation lié à l’accouchement). Il est important de rappeler que l’alimentation de la femme à un impact direct sur la qualité du lait et donc sur la qualité des apports de l’enfant.

cheveux

entretenir ses cheveux pendant et après la grossesse

Pendant la grossesse tout le corps subit une grosse montée d’hormones, qui influe également sur vos cheveux. En général ceux-ci deviennent plus denses, plus brillants bref, plus beaux. Malheureusement avec la chute des hormones après l’accouchement, arrive également la chute des cheveux. Au revoir crinière de feu et bonjour raplapla de nouvelle maman. Voici quelques conseils pour limiter les dégâts.